Etixx carbo gy orange pdr pot 1000g
Apotheekprijs: € 36,77
€ 30,89
Voor 15u besteld, vandaag nog verzonden!
Carbo-Gy is een hypertone drank , wat wil zeggen dat het aantal deeltjes van de drank groter dan het aantal deeltjes in het bloed en heeft als voornaamste doel om energie te leveren. De Carbo-Gy bevat 13.2% koolhydraten per 100ml en is daardoor de ideale energiedrank. Carbo-Gy is een hoog geconcentreerde koolhydratendrank die zowel koud als warm kan gedronken worden.
Carbo-loading is het stapelen van koolhydraten (10-12g koolhydraten innemen per kg LG per dag) de dag vóór de inspanning, met als doel spierglycogeen te maximaliseren voorafgaand aan de wedstrijd. Het is aangetoond dat carbo-loading de prestatie kan verbeteren tijdens langeduurinspanningen (marathon, triatlon, langeafstandszwemmen) en langdurige teamsporten met herhaalde hoge intensiteit sprints (bv. voetbal).
Hoeveel koolhydraten dien ik in te nemen tijdens inspanning?
Inspanningen < 1u: niet nodig om koolhydraten in te nemen tijdens de inspanning.
Inspanningen 1-2u: 30-60g koolhydraten per uur inspanning.
Inspanningen 2-3u: 60-90g koolhydraten per uur inspanning.
Inspanningen >3u: 90-120g k oolhydraten per uur inspanning.
Voor wie kan Carbo-Gy voordelig zijn?
Als carbo-loader de dag vóór de wedstrijd/zware training:
voor atleten die lange duurinspanningen leveren. bv. langeafstandslopen (marathon), triatlon, duatlon, wielrennen …;
voor langdurige intensieve teamsporten. Bv. voetbal.
CARBOLOADING: 70g (4 schepjes) in 500ml water VOOR (1.5-4u voor*): 70g (4 schepjes) in 500ml water *De dag van de wedstrijd wordt aangeraden om Carbo-Gy te drinken tijdens de pre-competitiemaaltijd. Dit kan zowel als koude drank of als warme vruchtenthee.
Hypertone energiedrank om snel en efficiënt koolhydraten (66g) aan te vullen. Best bij koud weer.
- Bevat zowel snelle (maltodextrine) als trage (fructose) suikers, ideaal voor langdurige energielevering
- Energiedrank die zowel koud als warm gedronken kan worden
- Kan gebruikt worden als carbo-loader, in combinatie met een koolhydraatrijk dieet
- Kan gebruikt worden als energiedrank bij koud weer of wanneer weinig tijd is om te drinken of eten
- Keuze tussen 2 smaken: sinaas en rode vruchten
fructose - maltodextrine - voedingszuur: citroenzuur - aroma - kleurstof: carotenen - pteroylmonoglutaminezuur - nicotinamide - riboflavine - thiamine hydrochloride
